Esta técnica para fazer na hora do banho ajuda a combater as gordurinhas localizadas.

Você precisa de

15 ml de óleo vegetal

5 gotas de óleo essencial de limão

Uma colher de sopa de sal marinho

Passos

	1 Misture os três ingredientes e faça com eles uma esfoliação com movimentos vigorosos ascendentes, para ativar os gânglios linfáticos.
	2 Enxágue.
	3 Aplique um creme redutor.
	4 Tome um suco desintoxicante de laranja, abacaxi, nozes e pêssego.

Importante

Se for feita com disciplina, esta técnica ajuda a perder gordura. Mas o resultado virá mesmo se ela for combinada com uma boa alimentação e com a prática de exercícios físicos regularmente.